03 diciembre 2007

La fuente del dolor. Por que los hombres se van

Por que los hombres se van? Por John Travis, MD
Traducido por Ana Charfén, IBCLC
Los hombres dejan a sus familias en una multitud de maneras. Aunque permanezcan en el hogar, muchos padres están emocionalmente ausentes –a través de la depresión, el trabajar demasiado, la violencia y el abuso (físico o emocional) o se sumergen en las adicciones a sustancias, a los medios, a los bienes de consumo, los deportes, la comida o el sexo.
Muchos hombres en el mundo “desarrollado” de hoy nunca tuvieron un vínculo (o tuvieron un vínculo muy pobre) con sus madres. Muchas gentes ni siquiera se dan cuenta que tan desconectados están los seres modernos unos de otros, comparados con las culturas donde el vínculo está intacto. Si, hablamos de alienación y notamos como las personas en las culturas mediterráneas se tocan unas a otras, pero no relacionamos estos fenómenos y como son los vínculos entre nosotros, con la naturaleza y con lo divino y como se han echado a perder. Yo mantengo que esta epidemia silenciosa y desapercibida es la fuente de casi todas la enfermedades de la sociedad. Los padres que abandonan a sus familias es solo la punta del iceberg.
Casi todos los hombres de nuestra cultura fueron alimentados con biberón y sometidos a otros patrones de abuso siendo bebés, que manda la sociedad , tales como dormir solos o dejarlos llorar evitando que sus necesidades no sean satisfechas. … … En lugar de obtener cariño extra, para cuando tienen 5 años los hombres en casi todas las culturas obtienen menos cariño que las mujeres. No es de sorprenderse que muchos de estos niños desvinculados se convierten en hombres que pasan buena parte de su vida buscando una figura materna que les provea del cariño del cual fueron negados siendo bebés/niños. Parte de su mecanismo de sobrevivencia es aprender a negar sus sentimientos y proyectar sus necesidades insatisfechas de cariño en sustitutos, como las mujeres, o otros externos como el consumismo, el trabajar demasiado y otras adicciones.
“---la Fuente del Dolor
Yo crecí en las granjas del oeste de Ohio en 1943. Como casi todos los bebés que nacieron en esos días fui drogado (a través de la anestesia general de mi madre, que me tomó semanas eliminar de mi cuerpo) fui sacado del útero con fríos fórceps de metal, sostenido con guantes de plástico pegajoso y puesto bajo fuertes luces, en lugar de ser recibido por manos cálidas en luz baja. Sin duda fui sostenido de las piernas hacia abajo para drenar mis pulmones (no estoy seguro si me dieron una nalgada o no, pero esa era la norma de entonces). Me pusieron nitrato de plata, que arde, en mis ojos, fui envuelto en telas rasposas y frías en lugar de permitir que mi piel estuviera en contacto con la cálida piel de la persona con la que estuve íntimamente conectado por 9 meses. Un poco más tarde, me llevaron al cunero donde me pusieron en una caja de plástico junto a Carol D, que había nacido más temprano ese día. Pase mis siguientes 10 días ahí (la norma para los inicios de los ’40) y me dieron un chupón frio de plástico con una botella de sustancia grasosa y alergénica en lugar del alimento milagroso que tres millones de años habían preparado para mi.
Luego, un día después, fui inmovilizado en un tablero y la mayoría de las más sensibles terminaciones nerviosas de mi pene fueron amputadas. Luego siguieron el abuso normativo estándar que eran las prácticas de crianza de los años 40:
1) Leche artificial para bebé, probablemente leche del Clavel evaporada
2) Un horario de cada 4 horas para alimentarme ( me daba hambre a las 3 horas, y lloraba la última hora, hasta que aprendí que no obtendría respuesta y tomé la decisión acerca de como es el mundo que formó la organización neuronal de mi cerebro, que todavía impacta en casi todo lo que hago- pedir lo que quiero no funciona, mis necesidades nunca serán satisfechas).
3) Guardado en una cuna o corral
4) Falta del movimiento continuo de ser llevado en brazos
5) Dormir solo en un cuarto separado
Casi todas estas “mejoras” fueron implementadas por los varones, en el nombre de ”las maneras modernas de criar a los niños”, ideas científicas no probadas las cuales han desde entonces probado ser destructivas de los vínculos humanos. No culpo a mis padres u otros padres de esa época, ellos naturalmente siguieron los vientos culturales, y la promesa de que la ciencia y la tecnología curaría todas las enfermedades, era en 1943, todavía una visión sin manchas.
Desde el principio, usé mi depresión como mi defensa primaria para evitar reconocer mi inhabilidad para obtener mis necesidades de cariño cubiertas. Mientras que mi defensa se ve por fuera como que la depresión esta cerrando mis sentidos y sentimientos al aislarme y ensimismarme, es solo uno de los juegos de defensas estándar que los niños adultos sin vínculos usan en su intento por escaparse al dolor de la falta de necesidades cubiertas que aún se los comen, Otras defensas incluyen adicciones, violencia, enfermedades crónicas y ecocidio ( síntomas de lo que James Prescott llamó Síndrome Somato –Sensorial de Deprivación Sensorial ( SSADS) en su investigación de vinculación temprana.
Creé un mundo “seguro” dentro de mi cabeza que me daba un sentimiento de control (ya que no tenía ninguna manera de controlar cuando sería alimentado, tocado o cargado). El hecho de que estaba desconectado de la matriz de mi vida al ser aislado de otros, mas específicamente de mi madre, limitó mi habilidad de expresar mis necesidades y me causo depresiones periódicas. Nadie reconoció mis depresiones, incluyéndome a mi mismo, hasta que estaba en la Universidad. La gente pensaba que solamente era “callado”
Mi condición no es diferente de casi todos los hombres vivos hoy, criados por los estándares culturales “modernos”. Un amigo, criado en California, tuvo tanta suerte de que su madre era de Sudamérica. El fue amamantado hasta después de los 2 años de edad y siempre me ha parecido mas feliz que cualquier otra persona que conozco…”
Ana
Jose, Alvaro & Ani
Crianza respetuosa
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29 noviembre 2007

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11 octubre 2007

La leche materna NO es agua al año

Por Ana Charfén, IBCLC. 
Diariamente recibo llamadas de mamás preocupadas, porque su bebé mayor no sube de peso tanto como el médico quisiera. Es desafortunado que algunos doctores, en lugar de alentar y felicitar a la mamá por continuar amamantando, la hagan dudar y sentirse inadecuada porque no produce una leche "suficientemente buena"

NO hay leche humana mala. La leche materna es ORO. Es un alimento vivo, que contiene exactamente lo que el bebé requiere en esa edad. Contiene factores inmunológicos que protegen al bebé o niño contra las enfermedades. Todos los mamíferos dan su leche a su criatura por todo el tiempo en que son lactantes. El ser humano es el único mamífero que desteta a su bebé para darle leche de otra especie.

Estoy haciendo conjeturas de por que está tan extendida esa creencia de que la leche materna es agua a partir de cierta edad. Es una creencia tan extendida, que tuvo que hacerse un estudio, en el cual se demostró que no es cierto que sea agua, por el contrario, la leche materna después del año de edad, tiene MAS anticuerpos, MAS grasa y es especial para los bebés de esa edad.
Se puede ver el estudio,
Fat and Energy Contents of Expressed Human Breast Milk in Prolonged Lactation Dror Mandel, MD, MHA*,, Ronit Lubetzky, MD*,,, Shaul Dollberg, MD, FACN*,, Shimon Barak, MD* and Francis B. Mimouni, MD, FAAP, FACN*,
Las conclusiones son las siguientes:
La leche humana extraida de madres que han lactado por mas de un año, tiene cantidades de grasa y energía significativamente incrementadas, comparada con la leche extraida de mujeres que han estado lactando por periodos menores. Durante la lactancia prolongada, la contribución de energía de grasa de la leche materna a la dieta del infante, puede ser significativa.

22 agosto 2007

Historia de una niña de brazos


Les quiero compartir mi experiencia de crianza

A mi también me decían que si cargaba a mi bebé se iba a malacostumbrar. Inclusive lo leí en algún libro!
Con el tiempo, y mas libros que he leído, he podido formar mi propio criterio, sin embargo, quiero compartir con ustedes el resultado de mi forma de criar a mi hija.

Yo soy de la convicción de que los niños son mas buenos que malos, y reaccionan de cierta manera por algo. Por ejemplo, si creo que los niños chiquitos piden tantos brazos y atención porque eso es lo mejor para su desarrollo. Creo que los bebés mas demandantes son los que tienen los genes de los triunfadores que lograron que sus mamás no los soltaran en las épocas de las cavernas, y por eso sobrevivieron.

El cerebro del bebe humano triplica su tamaño en su primer año de vida, y todo lo que oye, siente y ve, le ayuda a estimular su intelecto, y hacer mas conexiones, el cerebro es el órgano que mas ha evolucionado de los seres humanos.
Que mejor estimulación habrá para un bebé, que estar en el lugar donde se siente mas seguro, escuchando la conversación de otros adultos, viendo las cosas que ve su mama, teniendo el punto de vista incomparable, desde los brazos de su mamá, cerca de su corazón? ¿Que cosa le puede preocupar cuando se encuentra ahí? ¿Como se sentirá ese bebe? Yo creo que se debe sentir muy amado y en armonía con el mundo. Se debe sentir valioso, porque cuando da señales de necesitar algo, alguien le ayuda a resolverlas.

Ahora pensemos en un bebé que esta sometido a un horario. Es un bebé que es alimentado cada X horas y después de eso es colocado en su cuna, dejándolo llorar hasta que se tengan que ocupar de el nuevamente para cambiarlo o alimentarlo. ¿Como se sentirá ese bebé? Debe sentirse muy frustrado, de que no tiene manera de comunicarse con la gente de su alrededor, y de que el tiene sus necesidades parcialmente resueltas. Me imagino ese bebé que esta con hambre, y empieza a llorar, y en su frustración se acaba durmiendo. ¿Como se sentirá ese bebé cuando vaya creciendo? ¿Como podrá abrazar y consolar a otra persona, si eso no es lo que ha vivido? ¿Como podrá escuchar a su pareja, si a el nadie lo ha escuchado? ¿Como podrá contarle sus problemas a su mamá si ella no lo escucho cuando el la llamaba? El ejemplo que le damos a nuestros hijos es impresionante. Todas hacemos lo que podemos según nuestras circunstancias, pero creo que las que elegimos hacer las cosas diferente, merecemos el mismo respeto que las que hacen las cosas como la mayoría.
Siempre me sorprenden las mujeres que desde el principio tienen la fuerza de escuchar a su voz interior, y no escuchan las voces externas, a mi me costo trabajo saber escuchar lo que me decía mi instinto y mi corazón, y con mi primer hijo de deje llevar mucho por la presión social, por eso lo destete antes de que estuviera lista.

Si a alguien le sirve de consuelo y esperanza, decidí conscientemente nunca dejar llorar a mis hijos. Otras cosas no las tenia tan claras, pero eso si, cargarlos y hacerlos de brazos. Abrazarlos y escucharlos. Y aunque disto mucho de ser un ejemplo, porque tengo mis días malos, como todo mundo, hacemos errores, creo que a Ani mi hija mas chica es a la que la he tenido en brazos mas tiempo. Ani desde que nació durmió conmigo. No necesitaba llorar para que la atendiera. Nunca la he forzado a comer. Casi no conoce lo que es la sensación de estar alejada de mi. Cualquiera creería que seria una niña insoportable, ¿no es así?

Bueno pues hace unos días, a sus 3 años 11 meses, fue al colegio por primera vez. El primer día un amiguito se comió su lunch y eso le hizo sentirse mal su primer día. Ya lleva 4 días de ir al colegio, y todavía no vierte una lágrima por que sabe que regresare por ella. Va contenta, ya tiene amigas, y esta adaptándose muy bien. Ya se separa fácilmente de mi. Ya puede esperar cuando necesita algo, ya no se despierta en la noche, ya come perfecto y de todo, aunque empezó a comer al año de edad, ya no la cargo todo el día, y se adapta súper bien al cambio. Si un niño llora, lo consuela. Hoy que regreso del colegio, me dijo que se divirtió muchísimo, y que hizo deportes. Es muy segura de si misma, y esto me da la certeza de que el inicio de su vida ha sido muy bueno.

Ojala que cada una pueda decidir libremente lo que quiere hacer con su bebé, como dice mi amiga Berenice, que esta en esta lista, viene tu suegra, te dice que no cargues al bebe y luego se va. Y tu eres la que se queda con el bebe llorando.

07 agosto 2007

oracion mundial. Lactancia Materna sincronizada



Lactancia materna sincronizada a nivel mundial


Oración



¡Señor, te elogiamos por tu infinita sabiduría y generosidad! ¡Estamos maravillosamente hechas!



Por ti, nuestros niños brotaron de nuestro ser.



Por ti, la leche de la madre fluye abundante de nuestros pechos para alimentarlos y para protegerlos de enfermedades, de muerte, de avaricia y de violencia.



Te agradecemos por darnos este privilegio de ser tus co-creadoras.



Te agradecemos por darnos este rol de ser madre de nuestros niños.



Te agradecemos por darnos la fuerza y la salud para cumplir nuestro compromiso de cuidar y lactar a nuestros niños.



Te agradecemos por mantener a nuestros niños seguros en tus manos mientras los acunamos en nuestro tibio abrazo.



Rogamos que a través de la lactancia, podamos ser capaces de comunicar a nuestros niños tu gran amor por ellos de modo que crezcan para servir fielmente y cariñosamente a ti y a nuestro prójimo para tu gran honor y gloria. Amen.



Hagamos un momento de silencio para rogar para las almas de más de un millón niños que mueren cada año porque no fueron lactados.



04 julio 2007

Beneficios de amamantar mas de un año

Les envío los comentarios al respecto del amamantamiento prolongado de la Lic. Monica Tesone

No voy a hablar de lo que dijo Freud porque ya Silvia y Carlos se ocuparon de refrescaron sus conceptos.

Pero en relación a la "lactancia prolongada", dejando por ahora de lado el definir a que llamamos "prolongada", existen tanto trabajos científicos que demuestran las ventajas para la mamá y el bebé (ventajas psicológicas y físicas) como también estudios como el hecho por Fergusson donde observó que, no existe evidencia para sostener que la lactancia materna prolongada se asocie con problemas de desajuste social.

Justamente por el contrario, un estudio de Fergusson del año 1987 ( o sea que ésto no es fresquito de ayer) que trató específicamente con bebés con lactancias prolongadas mostró un mayor ajuste social, y tendencias estadísticamente significativas de menores desórdenes de conducta con la duración creciente del amamantamiento

También Stayton mucho tiempo antes, en el año 1973, demostró que los niños con mayor apego en la infancia no exhibieron conductas asociadas con temores a ser abandonados cuando sus madres dejaban el cuarto. El niño podía aceptar la cesación de contacto tranquilamente porque sabía que su madre estaría si la necesitaba. Y que las madres que amamantaban menos tiempo tenían niños que lloraban más cuando se separaban de ellas.

Existen una pila de documentos que demuestran que la lactancia prolongada no es perjudicial para el desarrollo emocional de los niños.

Los que hablan en contra de ella los desconocen, o como dice claramente Patricia en su trabajo "nombran conceptos de reconocidos teóricos de la Psicología que nunca fueron formulados, o mencionan “una serie de estudios” o “demostraciones científicas” sobre el efecto perjudicial de la lactancia materna más allá del primer año, pero no ofrecen los nombres de los investigadores, ni las características del estudio".

Por algo la recomendación de los Organismos Internacionales tales como OMS, UNICEF y la Sociedad Argentina de Pediatría recomiendan amamantar al menos dos años.

Los comentarios emitidos por esa persona del foro son producto de un desconocimiento quizás de estas recomendaciones pero también es expresión de una actitud general por parte de la sociedad de no aceptación de la lactancia materna como la forma natural de alimentación de los niños por lo menos hasta el segundo año de vida.

Leyendo estos comentarios no es extraño que las mamás oculten que amamantan a niños que hablan o caminan para evitar la crítica de los médicos, tías psicólogas, familiares, amigos, vecinos, ascensoristas, cajeras del supermercado, cuñadas, suegras, etc.

Hablar de “beneficios” quizás no sea lo mas preciso, ya que estos “beneficios” en realidad son los que la naturaleza se proponía que sea lo normal para las personas. Nosotros tenemos claro que amamantar es lo normal. Los sustitutos artificiales y el destete prematuro son, de hecho, lo anormal desde un punto de vista biológico.

Y sabemos que estas prácticas anormales exponen al niño al peligro de enfermarse muy facilmente y que también pueden reducirle su potencial intelectual (con excepciones, por supuesto, no me imagino lo que seria si yo hubiese sido amamantada) Nota: soy argentina, se nota?.

Entonces sabemos que existe un montón de evidencia científica que documenta que sumado a las cuestiones de salud, cuánto más tiempo un chico sea amamantado, su IQ va a ser más elevado, sus notas serán mejores en el colegio en los años posteriores, con un efecto marcado todavía 2 años después de finalizada la lactancia.

Incluso este bendito Fergusson llegó a mostrar que los chicos que toman teta mas tiempo tienen menos apego a sus padres y consideran que su madres los sobreprotegen menos (siempre alguna queja tiene que haber) pero que se ocupan mas de sus cuidados cuando se los estudio a la edad de 15 a 18 años , comparandolos con otros jóvenes que fueron destetados precozmente.

Tal como dice Carlos "el problema viene de la interpretación de los casos clínicos"no se puede basar una teoría en "la descripción de casos clínicos aislados, a los que se da poco más valor que el de indicar posibles hipótesis para aclarar con nuevos estudios más serios."

Bueno, para tratarse de un madrugón dominguero ya es bastante, los dejo porque tengo que ir a tomar la teta. Un beso para todos

Lic. Monica Tesone

Como se usa el cargador de bebé de argollas o anillos

Como usar el cargador de anillos para bebé

El cargador de argollas para bebé es un objeto indispensable para toda nueva mamá, ya que cargar al bebé ayuda a que llore menos, y puedes amamantarlo mientras caminas o haces otra cosa
Aqui puedes ver un video con instrucciones de como utilizar tu cargador de anillos COZYBEBE, a la venta en tienda cozybebe para rebozo de anillos

18 junio 2007

registrarse el el foro de la Liga de La leche en Espanol

Entras a la pagina http://forums.llli.org/

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09 mayo 2007

El valor de trabajo de una madre


El trabajo de una madre en el hogar vale 101.905 euros anuales

WASHINGTON (AFP) - Si recibiera una paga, una madre estadounidense en el hogar ganaría un salario anual de 138.095 dólares (101.905 euros o $1,519 045 pesos mexicanos, es decir $126,587 pesos mensuales) por todas las horas que pasa realizando tareas en funciones tan diversas como cocinera hasta psicóloga, según un estudio estadounidense divulgado este jueves.

El salario anual promedio e hipotético de una madre en el hogar aumentó en 2007 en 4.000 dólares (2.951 euros), o 3% en relación a 2006, según el estudio del instituto estadounidense Salary.com, realizado en base a 40.000 madres.

Las madres en el hogar (no se precisa la cantidad de hijos) trabajan 92 horas por semanas, 40 de ellas reglamentarias y 52 extras, en teoría pagadas más caras. "Las madres realizan tareas múltiples y raramente tienen descanso, trabajando un promedio de 52 horas extras" cada semana, dijo Bill Coleman, vicepresidente de Salary.com.

Al menos 10 profesiones corresponden al variado trabajo de una madre en el hogar y así fueron valoradas en el estudio: limpiadora, niñera, cocinera, técnica de máquina de lavar, portera, operadora informática, gerente en un edificio, conductora, presidenta de empresa y psicóloga.

En comparación, en Estados Unidos un responsable de marketing gana de media 89.200 dólares (65.815 euros) anuales y un representante comercial 62.500 dólares (46.115 euros), indica Salary.com.


23 febrero 2007

El embarazo y la lactancia, cómo tener un buen inicio.

El embarazo y la lactancia, cómo tener un buen inicio.Graciela Hess
Cuando estás embarazada, es muy común sentir la incertidumbre de si podrás
amamantar, ya que seguramente habrás escuchado a muchas madres decir que no tuvieron leche, que fue doloroso o simplemente el bebé no se prendía y por lo tanto no lograron lactar a sus pequeños.

Afortunadamente, la mayoría de las mujeres tenemos la capacidad de producir la leche que necesita nuestro bebé o bebés para que crezcan sanos. Son muy pocas las enfermedades y situaciones que están contraindicadas con la lactancia materna, por ejemplo: Sida , Cáncer y deficiencia en el crecimiento de la glándula mamaria.

Entonces porque muchas mujeres fracasan en su intento por amamantar a sus hijos?
La desinformación y las rutinas hospitalarias de nosocomios que no son Hospitales Amigos del Niño y de la madre, generan problemas en el establecimiento de la lactancia e inseguridad en la futura mamá.

Algunas preocupaciones de la madre embarazada.
El tamaño de nuestros senos, se piensa que si son pequeños producirán poca leche, sin embargo, esto es totalmente falso. El tamaño del seno va en función de la cantidad de grasa que rodea a la glándula mamaria, no de su capacidad para producir leche.

La forma del pezón. Es conveniente que hacia el final del embarazo revisemos nuestro pezón para corroborar que sobre salga ante el estímulo, en caso de tener pezones invertidos o planos, no debemos preocuparnos, ya que el bebé no mama del pezón, sino de la areola.
(vínculo hacia artículo Cómo saber si tengo los pezones planos y su tratamiento)

También es común escuchar que hay mujeres embarazadas a las que les escurren gotas de calostro y se piensa que quienes no tienen esos escurrimientos no producirán leche, sin embargo, esto nuevamente es falso, ya que esto no es indicativo de la capacidad para producir leche después del parto. Simplemente es algo que nos puede o no suceder.

Puntos importantes a seguir después del parto que te ayudarán a tener una lactancia exitosa.

Es muy importante que hagas los arreglos necesarios con tus médicos y hospital desde antes del parto para poder llevar a cabo estas recomendaciones, ya que en algunos nosocomios te pedirán cartas o autorizaciones para llevarlas a cabo y si las solicitas en el momento que nace tu bebé te serán negadas estas alternativas que están avaladas por la Norma Oficial de atención de la mujer durante el embarazo, parto y puerperio y del recién nacido, de la Secretaría de Salud.




1.-Iniciar la lactancia materna lo mas pronto posible después del parto o cesárea, idealmente dentro de las dos primeras horas de vida del bebé.

El inicio precoz de la lactancia se asocia con:
-Establecimiento más temprano de una succión efectiva del bebé.
-Mejora el control de la temperatura del recién nacido.
-Estabiliza los niveles de azúcar.
-Incrementa las evacuaciones y decrementa la ictericia

2.- Solicitar el alojamiento conjunto durante las 24 horas del día.

- Mantener al bebé y la madre juntos facilita el proceso de establecimiento de la lactancia.
- Las rutinas hospitalarias pueden interfieren con el desarrollo efectivo de la lactancia, así como la actitud del personal hospitalario
-La frecuencia de la lactancia se incrementa, así mismo la suplementación con fórmula ocurre menos cuando madre e hijo permanecen juntos.

3.- Amamantar a libre demanda, es decir, las veces que él lo solicite, por el tiempo que él lo desee, la única restricción es que no pase mas de tres horas sin recibir leche materna.
Generalmente, el bebé succionará de 8 a 12 veces en 24 horas. La lactancia a libre demanda:
-Ayuda a prevenir la congestión patológica.
-Disminuye la incidencia de ictericia.
-Estabiliza los niveles de glucosa
-Decrementa la pérdida inicial de peso
-Promueve la “bajada” de la leche madura.
-Incrementa la duración de la lactancia

4.-Amamantar en una posición confortable. Observar que el bebé esté en una posición adecuada:
- que esté a la altura del pecho
- su cara frente al pecho ( el estómago del bebé, frente a la madre).
- Su oreja, hombro y cadera deben formar una línea recta
- Hombros de la madre relajados
- Espalda de la madre totalmente apoyada
La transferencia de leche se da mejor con una posición apropiada. La posición que más facilite que el bebé se prenda correctamente al pecho varía de madre a madre.

Observar que el bebé esté bien prendido al pecho:
- Boca muy abierta (como si estuviera bostezando)
- Labios evertidos ( como de pececito)
- Nariz, mejillas y barbilla, tocando o casi tocando el pecho.

Observar los signos de que hay una buena transferencia de leche:
- Un ritmo sostenido de succión / patrón de tragar y respirar con pausas ocasionales.
- Escuchar que el bebé trague la leche.
- Brazos y manos relajados
- El pecho se va ablandando mientras avanza la lactancia.
- El pezón se verá elongado (alargado) después de la lactancia, pero no marcado o lastimado.

5.- Aprender a interpretar los indicios de que el bebé tiene hambre y atenderlo no solamente hasta que llore.

-Movimientos de succión
-Sonidos de succión
-Movimientos de llevar la mano a la boca
-Movimientos rápidos de ojos
-Suspiros y “ruiditos
-Enojo

6.-Entender que la cantidad de leche que sale de los pechos determina la cantidad de leche que se producirá.
Entre mas estímulo reciba la glándula, más leche producirá.
Para facilitar la producción de leche:
- Amamantar al bebé cuando de signos de tener hambre
- Amamantar del primer pecho sin restringir el tiempo ( aprox 15 a 20 minutos) antes de ofrecer el segundo pecho
- Amamantar al bebé hasta que esté satisfecho ( algunos quedan satisfechos con un solo pecho )

7.-Cuándo y cómo despertar al bebé
-Durante las primeras cuatro semanas no debe transcurrir más de tres horas sin que el bebé reciba alimento.

-Estimular al bebe: Quitarle las cobijas, cambiarle el pañal, colocar al bebé en contacto piel a piel ya sea con la madre o padre, masajearle su espalda, brazos y piernas. Pasar un algodón húmedo en su carita.

8.-Evitar el uso de chupones, biberones y suplementos.
- Cuando se alimenta al bebé con un biberón, podemos confundir al bebé con la forma en que tiene que usar su lengua.
- Debido a que el biberón gotea el bebé no debe hacer tanto esfuerzo para obtener leche, por lo tanto se van haciendo renuentes a esforzarse en el pecho para alimentarse.
- El tiempo y alimento que pase el bebé con un biberón o chupón es estímulo que dejó de recibir el pecho, esto a la larga afecta la producción de leche.
- De hecho algunos bebés jamás usan chupones y biberones.

9.- No ofrecer complementos como fórmulas o tés.
- La leche materna es el alimento ideal y contiene todos los nutrientes necesarios para que nuestros hijos se desarrollen correctamente.
- Si la madre alimenta a su hijo a libre demanda, generará la leche que requiere su bebé.

Consejos prácticos para trabajar y amamantar

Consejos prácticos para trabajar y amamantar
Graciela Hess
Cuando estamos amamantando a nuestro bebé y debemos regresar a trabajar es muy común pensar que la única solución que hay es destetar a nuestro pequeño, sin embargo, no es verdad, con un poco de esfuerzo se puede continuar la lactancia materna, aquí te decimos como:

-Es conveniente que dediques, las primeras semanas posteriores al nacimiento del bebé, a recuperarte y establecer la lactancia, sin pensar en que próximamente regresarás a trabajar..

-A partir de la tercera semana puedes empezar a practicar la extracción de la leche. La leche que vayas recolectando de estas sesiones la puedes guardar en el congelador para usarla posteriormente. Puede ser que en los primeros intentos obtengas poca leche, lo que no significa que tu producción sea insuficiente, solamente es cuestión de práctica.

-Es importante que decidas la forma en que te extraerás la leche, se puede hacer de forma manual o con algún tiraleches, sin embargo, antes de comprarlo revisa que simule el patrón de succión del bebé, es decir, que succione el pecho y lo suelte, por lo menos cada dos o tres segundos. La mayoría de los tiraleches eléctricos solamente succionan el pecho y jamás lo sueltan, si es así, no te conviene, ya que te puede lastimar. También existen algunos eléctricos que te permitirán a ti regular el tiempo de succión y descanso, la idea es imitar el patrón de succión del bebé que lleva un ritmo aproximado de 1.2 succiones por segundo.

Aqui puedes ver un video de como extraer y almacenar la leche materna


-Es un buen momento para aumentar tu producción de leche, mediante las extracciones que te hagas, además de la succión que haga el bebé, de esa forma aunque posteriormente disminuya la cantidad de leche, de todas formas le será suficiente al bebé. Recuerda que la producción de leche depende de la cantidad de leche que sale de los pechos, entre más leche sale, más se produce.

-Es conveniente enseñarle al bebé a tomar la leche con una cucharita, vasito o algún otro método. De preferencia que lo haga la persona que se va a quedar a cargo de él en tu ausencia. Estas sesiones deben realizarse sólo unos cuantos días antes de que vuelvas al trabajo para no interferir con el establecimiento de la lactancia. Existe la falsa creencia de que hay que darle biberón al bebé desde pequeñito para que se acostumbre, sin embargo, esto nos puede ocasionar más problemas que beneficios.

-Amamanta a tu bebé siempre que estés con él, así no bajará la producción de leche.
Es importante que amamantes al bebé antes de irte al trabajo y en cuanto llegues a casa y durante el resto del tiempo la lactancia deberá ser a libre demanda, es decir, las veces que el bebé quiera por el tiempo que quiera.

-Cuando estés trabajando, sácate la leche al menos cada tres horas. De acuerdo a la Ley Federal del trabajo, en el artículo 170, la madre tiene derecho a dos reposos de media hora cada uno después de haber dado a luz.

-Al estarte extrayendo la leche, continúa el estímulo un par de minutos después de que haya salido la última gota de leche.

-Almacena tu leche en un lugar fresco, para que se la den a tu bebé al día siguiente.
-El problema más grande al que se enfrentan las madres lactantes que trabajan fuera del hogar es la fatiga. El descanso adecuado te será indispensable, por lo que es recomendable que por las noches mantengas a tu bebé cerca de ti y lo amamantes acostada.

Manejo de la leche materna
-El recipiente donde almacenes la leche debe estar esterilizado
-La leche se deberá guardar en porciones de 2 a 4 onzas para evitar desperdicios.
-Una vez que la leche ha sido descongelada ya no deberá ser nuevamente congelada.
Para calentar la leche.
Ponga en agua caliente ( no hirviendo) el recipiente que contiene la leche, retírelo una vez que esta se encuentra tibia. No caliente directamente sobre la estufa ni en horno de microondas ya que valiosos componentes pueden ser destruidos si se sobrecalienta.

-Para descongelar la leche, basta con sacar el recipiente del congelador e introducirlo en el refrigerador.
-Toda la leche debe ser fechada antes de ser almacenada
-La leche materna que te extraigas puede ser almacenada por diferentes periodos de acuerdo al lugar donde se guarde:

Temp. ambiente (19-22 C ) 10 horas
Temp. ambiente (25 C) 4-6 horas
Refrigerada ( 0- 4 C ) 8 días
Congelador dentro del refrigerador 15 días
Congelador con puerta independiente 3-4 meses
Descongelada, en refrigerador 24 horas

Consumo promedio por edad
0 a 2 meses
2 a 5 oz por toma
26 oz por día
2 a 4 meses
4 a 6 oz por toma
20 oz por día
4 a 6 meses
5 a 7 oz por toma
31 oz por día

Consumo promedio por peso
3.600 kg
21.3 oz o 639 ml

5.400 kg
32.0 oz ó 960 ml
4.00 kg
24.0 oz ó 720 ml

6.400 kg
37.3 oz ó 1,119ml
4.500 kg
26.7 oz ó 801 ml

7.300 kg
42.7 oz. Ó 1,280 ml
4.900 kg
29.3 oz ó 879 ml




Es importante mantener la lactancia el mayor tiempo posible, de acuerdo a la OMS, los bebés deben lactar de su madre en forma exclusiva durante los primeros seis meses de su vida , es decir, sin fórmula, tés, agua, ni otros alimentos y continuar con la lactancia en conjunto con otros alimentos, hasta por lo menos los dos años. Esto los hará crecer sanos y seguros.

La leche que nos dieron

La leche que nos dieron

Guiomar Melgar

Desde la Grecia Antigua se ha dicho eso de que “Somos lo que comemos”. Lo que a veces nos cuesta más entender es que nuestros bebés también son lo que comen y, en caso de ser amamantados, lo que comen sus madres.
Sabemos muy poco todavía sobre la leche materna. Pero a estas alturas ya hay algunas cosas bastante claras: La leche materna es muy superior en cualidades a cualquier fórmula infantil; Posee sustancias que protegen a los bebés contra infecciones, contra la obesidad y contra la aparición de muchas alergias alimentarias.
La leche humana y la de vaca son muy diferentes. Si hablamos de proteínas la leche humana “sólo” tiene 1.4 g/l mientras que la de vaca tiene 3.5 g/l. Esta superioridad proteica hizo que hace muchos años se considerara superior a la leche de vaca para alimentar bebés; hoy sabemos que la leche humana tiene la cantidad justa de proteínas que necesita un bebé humano (porque nuestros hijos no son terneros). Pero ahí no terminan las diferencias. Las proteínas de vaca son ricas en caseína (casi un 80%) mientras que la de mujer tiene menos de un 30% de caseínas. El resto son globulinas y albúminas de composición muy diferente a la de vaca, por cierto. Pero ahí no terminan las diferencias. Sabemos que las caseínas humanas no son iguales a las de vaca, como tampoco son iguales las lactoalbúminas y lactoglobulinas de ambas especies.
La lactosa tampoco es igual. La leche materna contiene cerca de 7 g/l mientras que la de vaca rara vez llega a los 4g/l. Pero estructuralmente también es diferente, en la vaca predomina la Beta Lactosa mientras que en la mujer hay más alfa lactosa.
La grasa tampoco es igual a la de vaca y menos a la de las fórmulas infantiles que tiene grasa vegetal en su composición.
Y así podíamos seguir durante páginas y páginas.
La leche materna varía de mujer a mujer, según el día, según la hora, según la edad del bebé, según la raza de la madre, según su dieta, etc. Es decir, es un alimento “gourmet” específico para nuestro hijo en el momento justo que lo necesita.
Los fabricantes de fórmulas infantiles llevan casi 100 años esforzándose en imitar nuestra leche, pero todavía (gracias a Dios) les falta mucho en ese camino. Tendrían que sacar una fórmula infantil específica para cada mujer, variando su composición tetada tras tetada para comenzar a acercarse y aunque pudieran lograr un producto nutricionalmente tan perfecto como la leche materna, no podrían otorgar todos los beneficios emocionales que la lactancia suponen tanto para el bebé como para la madre.
No son nuevos los estudios científicos que reportan menos infecciones en bebés alimentados a seno materno que en aquellos alimentados con fórmulas infantiles como tampoco es nueva la protección que confiere la leche materna contra alergias e intolerancias alimenticias.
La leche materna protege a los lactantes de las reacciones adversas a los alimentos por tres vías: a) minimizando el tamaño de la dosis de proteína extraña ingerida (no se toma leche de vaca con proteína extraña a edades tempranas); b) induciendo una maduración temprana de la barrera natural de la mucosa contra proteínas extrañas (se enseña al organismo del bebé a “protegerse” de las proteínas que no conoce; c) aportando protección pasiva a través de la inmunoglobulina IgA secretora en la leche contra proteínas extraña.
Hay estudios que demuestran que la mayoría de los bebés alimentados con fórmulas lácteas reaccionan a proteínas extrañas. La alimentación prolongada a seno materno, tiene un efecto protector contra las alergias. Por ejemplo, los niños con eccema o atopía familiar que son alimentados con leche materna al menos seis meses presentan una incidencia menor de esta enfermedad que los alimentados con fórmulas infantiles.
Si la lactancia materna siempre es buena, en el caso de un recién nacido con antecedentes de alergia, es lo mejor que se le puede dar, sin duda alguna.
Estudios muy recientes hablan, por ejemplo, de que en bebés alimentados exclusivamente a seno materno se puede introducir el gluten desde que comienza la ablactación a los seis meses mientras que para los bebés de fórmula se recomienda esperar a los ocho meses.
Algunos investigadores sugieren que el bebé se acostumbra a la dieta familiar desde el mismo embarazo de la madre y posteriormente desde el pecho materno, Eso haría, por ejemplo, que la intolerancia a la lactosa sea más frecuente en China y en América Latina (donde no se consumen lácteos) que en Europa.
Las mujeres que consumen mucha leche y derivados pasan a través de la leche los antígenos lácteos. En algunos niños muy sensibles esto puede derivar en problemas como alergias, cólicos, gases y reflujo gastroesofágico y algunas veces un simple cambio en la dieta de la madre repercute positivamente en el bienestar del bebé. Esto lo saben bien las asesoras en lactancia que cuando escuchan a una madre quejarse de que su bebé amantado tiene muchos gases, cólicos o está inquieto a ciertas horas le recomiendan consumir una dieta baja en ciertas sustancias alergénicas (normalmente leche y cítricos pero en otras ocasiones huevo, soya o pescado) y las madres que la realizan suelen ven como sus hijos mejoran en un par de semanas.
Ahora bien, ¿se imaginan si el niño en vez de pecho toma fórmula infantil?
Las fórmulas infantiles se hacen con leche de vaca (unas pocas con leche de cabra) a la que se añade más lactosa, se le quitan caseínas y se le añaden albúminas y globulinas de vaca para acercar la composición a la de de mujer. En vez de grasa de vaca se le añaden aceites de origen vegetal (sobre todo de coco) y así sucesivamente. Al final de mucho mezclar y remezclar, quitar, poner y cambiar se obtiene un polvo que una vez mezclado con agua se parece a la leche humana, pero no es lo mismo porque su base sigue siendo bovina.
No es lo mismo, ni es igual ni parecido porque nuestra leche tiene unas proteínas distintas a las de vaca, una lactosa distinta a la de vaca y una grasa distinta a la vegetal (porque no somos ni vacas ni plantas) y además como ha sido sometida a bastantes tratamientos tecnológicos no tiene las propiedades inmunes de la leche materna. Y entonces el bebé que llega al mundo inmaduro enfrenta su sistema digestivo a un alimento preparado para un ternero de 100 kg y no para un niño de 3.5 kg, que no tiene las sustancias protectoras de la leche de su madre y claro, le sienta mal. Ese niño tiene que tomar además, más antibióticos, más mucolíticos, más expectorantes, más antihistamínicos,… que un niño alimentado a seno materno para lo que su organismo tampoco está preparado.
Los bebés no fueron diseñados para digerir esa sustancia extraña llamada fórmula infantil pensada para alimentar a los terneros por muy mezclado y remezclado que esté para que lo pueda digerir. Y entones surgen muchos problemas de cólicos, gases, reflujos, intolerancia a la lactosa y alergia a la proteína de vaca. Eso sin contar con las innumerables infecciones respiratorias que presenta un niño de biberón que se hubiera ahorrado de ser amamantado.
Esto no quiere decir que no haya niños amamantados que no tengan alergias, pero sí que hay menos que las tienen y que son menos graves.
En resumen y como dice la OMS: “La lactancia materna puede marcar la diferencia entre la salud y la enfermedad e incluso la muerte prematura de un niño”.

15 febrero 2007

Los niños nos observan

Los niños nos observan constantemente. Somos sus guías y ejemplo. Hace tiempo, leí esta cita "Los niños se comportan tan bien como son tratados". Creo profundamente en esta cita. Pero también es cierto que los niños aprenden a comportarse de lo que ven en nosotros. Las raices del amor se encuentran en esos lejanos momentos de la infancia, en la que se sembraron las semillas de la compasión y la empatía. (O se dejaron de sembrar). Ojala pudieramos ayudar a nuestros hijos a convertirse en adultos felices. Ojala pudieramos romper el ciclo del abuso. Este video muestra como nuestros hijos nos observan:
http://cozybebe.multiply.com/video/item/1

07 febrero 2007

UNA EXPERTA EN SALUD MENTAL ADVIERTE QUE LOS CONSEJOS POPULARES DE IGNORAR LAS LAGRIMAS DE TU HIJO, PUEDEN CAUSAR DAÑO QUE PERDURE TODA SU VIDA.

UNA EXPERTA EN SALUD MENTAL ADVIERTE QUE LOS CONSEJOS POPULARES DE IGNORAR LAS LAGRIMAS DE TU HIJO, PUEDEN CAUSAR DAÑO QUE PERDURE TODA SU VIDA.
Traducido por Ana Charfen, IBCLC

Anuncio de Prensa
Amelia Hill
Corresponsal de Educación
El Observador


La Nanny ya no es la que sabe lo mejor, el "Libro del Pequeño Bebé Contento" puede dañar el desarrollo de un niño y el consejo del Dr. Spock de que un niño debe dejarse llorar pueden causar daño psicológico.

Cuando se trata del calurosamente debatido mundo de como criar a tu bebé, hay una nueva teoría que usa escaneos del cerebro que argumenta que el llanto controlado (el entrenar para dormir) no solamente daña el cerebro de los bebés, sino que produce adultos enojados y ansiosos.

[Nota: El psicólogo de Cape Town, Abraham le Roux, señala que los resultados de forzar a los bebés a "auto consolarse" (necesario para entrenarlos a dormir) causan serias preocupaciones, también. Mas tarde cuando son adultos, estas personas es común que necesiten continuar auto consolarse, y los consoladores usados pueden incluir alcohol, drogas, comer compulsivamente, sexo obsesivo, etc.]

"Si tu ignoras un niño que llora, les dices que se callen o los pones en su cuarto solos, les puedes causar serio daño a sus cerebros a un nivel que puede resultar en una neurosis severa y desórdenes emocionales mas tarde en su vida", dijo la Profesora Margot Sunderland.

Sunderland es la experta que lidera en el desarrollo de los cerebros de los niños y es una autora ganadora de premios de la Asociación Medica Británica, que ya ha escrito mas de 20 libros acerca de la salud mental de los niños.

Basada en su estudio de cuatro años de escaneos del cerebro e investigación científica, Sunderland exhorta a los padres a rechazar las teorías modernas de expertos de bebés como Gina Ford y la Supernanny, Jo Frost, del canal 4, que predican la estricta disciplina, rutina y "llanto controlado".

El libro de Sunderland, "El libro definitivo de como criar a un niño", que se publicará el siguiente mes, provee una guía paso a paso de como reaccionar ante cada cambio en el humor de un niño, hasta como abrazar a un bebé que llora.

'La Verdad cruda, es que el llanto no consolado, puede causar daño al cerebro en desarrollo de un niño, dijo la Profesora Sunderland, quien es la Directra de Educación y Entrenamiento del Centro de Salud Mental Infantil en Londres. Ella cree que los padres a menudo no reconocen adecuadamente el sufrimiento de sus niños.
Mientras que la imporatncia del contacto, del abrazar y físicamente consolar a sus hijos es fundamental, ella también habla a los padres de los daños de minimizar la ira de sus niños, asi como la angustia emocional.
"Los padres nunca deberían tratar de disuadir a sus hijos de no sentir ciertas emociones, ella dijo." Aunque tu hijo esté interpretando una situación de una manera completamente diferente a ti, es importante el probarles que tienes empatía hacia ellos, a través del tiempo que les das y el lenguaje y las expresiones faciales que muestras.

"Si tu hijo está enojado, tu incrementas su sentimiento de stress en lugar de reducirlo, si no tomas su enojo tan seriamente como tu desearías que alguien tomara tu enojo", ella agregó.

"El intentar contentarlos fuera de su humor resultará que ellos internalicen su stress, lo cual tomará una cuota en sus cuerpos y su cerebro, como si los dejaras llorar sin calmarlos" Sunderland también cree que los padres a menudo sin percatarse, disciplinan a sus hijos a través de la vergüenza y el miedo.

"Puede ser que obtengan resultados rápidos, y los padres a menudo no se dan cuenta de que lo están haciendo" ella dijo. Pero el precio en el desarrollo del cerebro de un niño puede ser muy alto, y dejar un legado de ansiedad y fobial social de por vida.

Es demasiado sencillo domar a un niño, en cambio, Sunderland alienta a los padres a ser muy emocionales cuando su niño se comporta muy bien, y muy parcos cuando ellos se comportan mal.

Sunderland cree que los padres que usan palabras de lucha o frases que demandan obediencia inmediata y absoluta, crearán un niño desafiante mientras que las palabras para pensar, que activan sus cerebros al darles una opción, pueden acabar con intensos estados de excitación emocional.

A menudo, sin embargo, Sunderland aconseja que las palabras no siempre son necesarias, y que calmadamente abrazar a un niño que se rehusa a escuchar, es suficiente, " A veces el cerebro de un niño está hiperestimulado para responder al lenguaje y un abrazo amoroso y cálido es la única cosa que puede calmarlos sin conflicto."

Sunderland ofrece los siguientes consejos a los padres:

· No trates de persuadir a tu hijo a que no sienta sus emociones, no importa que tan extremas o irracionales tu puedas sentir que son esas emociones.
· No minimices sus emociones, muestrales a traves del contacto, el tono y las expresiones faciales, que entiendes la intensidad y calidad de lo que les está sucediento.

·Se su roca emocional, se bueno y calmado.

·Abrázalos - el contacto es vital para calmar y consolar a un niño.


Lecturas recomendadas:
Gerhardt, Sue. (2004) "Why Love Matters: How Affection Shapes Your
Baby's Brain", Brunner Routledge, New York and Hove


* The publication of this book has been delayed in order to include comprehensive illustrations. It will now be published in 2006 by Dorling Kindersley and has been renamed, ‘The Science of Parenting’.


La Profesora Sunderland puede ser contactada:
Margot Sunderland
The Centre for Child Mental Health
2 - 18 Britannia Row
Islington
London
N1 8PA

http://www.childmentalhealthcentre.org
Tel: +44 (0)20 7354 2913Fax: +44 (0)20 7704 0171info@childmentalhealthcentre.org
Para saber mas acerca de como The Baby Sleep Clinic puede ayudarte a establecer habitos saludables de sueño que queden a tu situación familiar, manda un email o llama a(+44) 020 8763 8723

Los niños deberían dormir con sus padres hasta los cinco años

Traducido por Delia Aline Ramirez y Ana Charfen, IBCLC
Los niños "deberían dormir con sus padres hasta que ellos tengan cinco años"
Una de las líderes británicas expertas en salud mental ha aconsejado a los padres que rechacen años de convencionalismo y permitan a sus hijos dormir en cama con ellos hasta la edad de cinco años.
Margot Sunderland directora de educación del Centro de Salud Mental para Niños en Londres, dice que esta práctica conocida como "colecho", hace que los niños crezcan como adultos serenos y saludables.
Sunderland, autora de 20 libros, subraya su consejo en "La ciencia de la paternidad" que será publicado a finales del mes.
Ella está tan segura de sus hallazgos en este nuevo libro, basado en 800 estudios científicos, que está haciendo un llamado a los proveedores de la salud para que hagan artículos basados en evidencia sobre como educar a los papás en el tema de "colecho".
"Estos estudios deberían ser diseminados ampliamente a los padres", dice Sunderland. "Yo simpatizo con los gurús de la crianza –¿ por qué deberían conocer la ciencia? Noventa por ciento de estos son tan novatos que ellos deberían conocer esto ahora. No hay absolutamente ningún estudio que diga que es bueno dejar llorar a los niños.
Ella argumenta que tal práctica, común en la Gran Bretaña, de entrenar a los niños a dormir solos desde las primeras semanas de nacidos es dañino, por que cualquier separación de los padres incrementa el nivel de hormonas del estrés como el cortisol.
Sus estudios están basados en avances en el entendimiento científico desde hace 20 años de cómose desarrolla el cerebro de los niños . Y otros estudios usando escaners para analizar como reaccionan ellos en particulares circunstancias.
Por ejemplo, un estudio neurológico de hace tres años, muestra que un niño separado de alguno de sus padres experimenta una actividad cerebral similar al dolor físico.
Sunderland también cree que esta práctica tan concurrida está basada en actitudes sociales que deben ser abandonadas. "Hay un tabú en este país acerca de que los niños deben dormir con sus padres", ella dice.
"Lo que yo he hecho en este libro es presentar la ciencia. Estudios de todo el mundo muestran que el colecho, hasta la edad de los cinco año es una inversión para el niño" Ellos pueden experimentar la ansiedad por la separación hasta la edad de los cinco años y más allá, lo cual les puede afectar más tarde en la vida. Esto es aminorado por el colecho".
Los síntomas también pueden ser físicos. Sunderlan cita un estudio que encontró que el 70% de las mujeres que no han sido confortadas cuando ellas lloraban de niñas desarrollaron dificultades digestivas siendo adultas.
El libro de Sunderland la pone al nivel de la ampliamente leída gurú de la crianza Gina Ford, cuyos consejos son seguidos por miles.
Ford aboga por el establecimiento de rutinas de dormir para bebés desde una temprana edad "lejos del resto de la familia" y enseña a los bebés a "dormir sin asistencia de los adultos".
En su libro. "The complete sleep guide for contented babies and toddlers"; ella escribe que los padres necesitan tiempo para ellos. "Compartir cama… muy a menudo lleva a los padres a dormir en cuartos separados" y madres exhaustas, una situación que pone enorme presión en la familia como un todo."
Anette Mountford, jefe ejecutivo de la organización de crianza Family Links, confirmó que la norma para los niños en Gran Bretaña era la de animarlos a dormir en cunas y camas, a menudo en cuartos separados, desde temprana edad. "Los padres necesitan su espacio", ella dice. "Hay beneficios definitivos al animar a los niños a dormir en su propia rutina y su propio espacio."
Sunderland dice que poner a los niños en sus propias camas desde las pocas semanas de nacido, aun cuando estos lloren en la noche, ha mostrado un incremento en el flujo de cortisol en el cuerpo.
Estudios de niños menores de cinco años han mostrado que en más del 90%, el cortisol se eleva cuando ellos van a la guardería. Y cae en 75% cuando ellos regresan a casa.
El Profesor Jaak Panksepp, un neurocientífico de la Universidad Estatal de Washingtona, quien ha escrito unas palabras para este libro, dice que el argumento de Sunderland es coherente con la neurociencia.
"Una sociedad que sea sabia lo tomará con el corazón".
Sunderland argumenta que poner a los niños a dormir solos es un fenómeno occidental peculiar que puede incrementar el riesgo de muerte de cuna, también conocido como Síndrome de Muerte Súbita (SMS). Esto posiblemente causado por que el niño pierde el efecto calmante en su respiración y en su función cardíaca que proviende de estar cerca de la madre.
"En Gran Bretaña, 500 niños al año mueren de SMS", Sunderland escribe. "En China, donde el colecho es algo común, la muerte por SMS es tan rara que incluso no tiene nombre."

31 enero 2007

Fotos de compresion de seno










Compresión de seno.



A veces, cuando un bebé no tiene una succión muy fuerte, se duerme constantemente cuando esta tomando el pecho o la madre quiere incrementar su producción de leche, puede recurrir a la compresión de seno mientras su bebé esta tomando el pecho.



Cuando el bebé esta bien afianzado al seno, la madre puede utilizar la mano que tiene libre, para presionar el seno, con el pulgar por arriba y los otros dedos por abajo, de manera que la leche empiece a fluir, y la madre note como empieza a tragar leche. Mantener la presión hasta que el bebé deje de tragar leche continuamente. Cambiar la posición de la mano, para alcanzar otros lugares del pecho donde haya leche y voler a presionar mientras el bebé traga. Continuar hasta que el bebe ya no trague leche al comprimir el seno, entonces se puede empezar con el otro pecho.

Regresar a donde estaba (COZYBEBE: Ayuda para amamantar en México)





30 enero 2007

Piloto de la Naval

 

Durante un vuelo comercial de aerolínea, un Piloto de la Naval fue sentado junto a una joven madre con su bebé en los brazos.

 Cuando el bebé empezó a llorar durante el descenso para aterrizar, la madre empezó a amamantar al bebé tan discretamente como era posible. El piloto fingía no notarlo y cuando estaban desembarcando, el galantemente le ofreció ayudarle con los diferentes artículos para bebé que le impedían moverse rápidamente.

Cuando la joven madre expreso su gratitud, el piloto respondió: “Vaya ese bebé es muy guapo… y estaba hambriento!”

Un poco avergonzada, la madre explico que su pediatra le dijo que el amamantar le ayudaría a aliviar la presión en los oídos del bebé, durante el aterrizaje.

El Piloto de la Naval, con tristeza sacudió su cabeza, y de un modo verdaderamente de piloto, exclamo, “Maldición! Y todos estos años yo he estado mascando chicle”

29 enero 2007

Bebé entrena mami a dormir

Nos preguntamos que pensaría un bebé cuando la mamá lo quiere entrenar para dormir toda la noche, les comparto esta traducción que acabo de hacer de un mensaje que recibí:
Entrenar para dormir…
Ok, esta es la situación. Mi mami me tiene desde hace 7 meses. Los primeros meses fueron fabulosos, yo lloraba y ella me cargaba y me alimentaba, a cualquier hora, día o noche. Luego algo sucedió. Desde hace unas cuantas semanas, ella me ha estado tratando de entrenar para dormir toda la noche. Primero, creí que era solo una fase, pero cada vez se pone peor. He hablado con otros bebés y parece que es bastante común cuando las mamis nos han tenido mas o menos 6 meses.
Y así es la cosa: estas mamis realmente no necesitan dormir. Es solo un hábito. Muchas de ellas ya han tenido 30 años de dormir, así que ya no necesitan dormir más. Así que estoy implementado un plan, le llamo “el llanto inconstante”.
Va así: La noche uno, llora cada 3 horas hasta que te alimenten. Yo se que es duro, es duro ver a tu mami desconsolada con tu llanto. Solamente mantén este pensamiento: “es por su propio bien”
Noche dos: Llora cada dos horas hasta que tu mami te alimente
Noche tres: llora cada hora.
Casi todas la mamis empezaran a responder mas rápidamente después de 3 noches. Algunas mamis son mas alertas, y pueden resistirse al cambio por mas tiempo. Estas mamis pueden parase en tu puerta por horas haciendo SHHH SHHH. No te rindas. No puedo hacer suficiente énfasis acerca de esto: LA CONSISTENCIA ES LA CLAVE!!!
Si la dejas dormir toda la noche solo una vez, ella esperara eso todas las noches. YO SE QUE ES DURO! Pero ella en realidad no necesita dormir, solo se está resistiendo al cambio.
Si tienes una mami especialmente alerta, puedes dejar de llorar por 10 minutos, solo lo suficiente para que ella se vuelva a dormir. Entonces vuelve a llorar. Eventualmente, funcionará. Mi mami una vez se quedo despierta por 10 horas, así que yo se que lo puede hacer.
Ayer, llore cada hora. Uno solo tiene que decidir continuar y no darse por vencido. SE CONSTANTE! Lloré por cualquier razón que se me ocurrió, mi bolsita para dormir me hacía cosquillas en el pie, sentía una arruga en la sábana. Mi móvil hacia una sombra sobre la pared, repetí y sabia a peras, yo no había comido peras desde el almuerzo, que raro no? El gato dijo miau. Ya debería saberlo. Mi mami me recuerda eso como 20 veces al día, jajaja. Una vez lloré solo porque me gustó como sonaba cuando hacía eco en el monitor en el otro cuarto. Demasiado calor, demasiado frío, no importa! Mantente llorando!!
Me tarde un poco, pero funciono. Me alimentó a las 4 a.m. Para mañana mi meta es a las 3:30 a.m. Necesitas ir acortando el intervalo entre las tomas para cambiar el reloj interno de tu mami.
PD: No dejes que esas cosas de plástico te engañen, no importa por cuanto tiempo los chupes, nunca les saldrá leche, créeme.

11 enero 2007

Intolerancia a la lactosa en el bebé amamantado, diferencia con la alergia a la proteína de la leche de vaca


Intolerancia a la lactosa en el bebé amamantado, diferencia con la alergia a la proteína de la leche de vaca
Por Ana Charfen, IBCLC
Muchas madres reciben la indicación equivocada por personal de salud, como médicos, de destetar a su bebé durante un periodo de intolerancia a la lactosa transitoria.
En ocasiones el bebé amamantado presenta diarrea por una infección gastrointestinal, o hace evacuaciones verdosas y explosivas. Muchas veces la madre recibe la información errónea de que es necesario destetar totalmente o temporalmente, porque el bebé presenta intolerancia a la lactosa temporal causada por que el intestino esta inflamado. El destetar a un bebé por esta razón es un grave error.
En este artículo revisaremos cómo es muy importante continuar con la lactancia materna e innecesario y contraproducente destetar cuando un bebé amamantado presenta diarrea o hace deposiciones verdes, porque su intestino no produce temporalmente suficiente lactasa, que es la enzima que ayuda a digerir la lactosa de la leche.

Todas las leches tienen lactosa. La lactosa es el azúcar de la leche. La leche materna tiene mucha lactosa, por eso es muy dulce. Se ha visto que mientras más lactosa tiene la leche de una especie, más grande es el cerebro de su cría.

Importancia de la Lactosa para el bebé:
§ Es un nutriente específico para la infancia.
§ Brinda aproximadamente el 40% de la energía necesaria
§ Facilita la absorción de calcio y hierro,
§ Reduce el riesgo de infecciones gastrointestinales
§ Proporciona la galactosa que se incorpora directamente como galactolípidos en los tejidos del sistema nervioso central y por lo tanto generan el crecimiento cerebral mencionado.


Todos los mamíferos producen en sus intestinos una enzima que se llama lactasa, que sirve para digerir la lactosa. La enzima lactasa, al digerir la lactosa la rompe en otros dos azucares mas simples, que son más fáciles de digerir, que son la galactosa y la glucosa. Normalmente, cuando el niño se desteta naturalmente, como ya no necesita tomar leche, el intestino empieza a dejar de producir lactasa. Es algo que le pasa a la mayoría de los niños cuando cumplen tres años aproximadamente. Hay razas de personas que producen la lactasa más fácilmente, por ejemplo los europeos del norte, que tienen la tendencia a poder seguir digiriendo la lactosa por muchos años. Otras razas, como los nativos americanos o los japoneses, es más común que dejen de producir la lactasa a partir de cierta edad, por lo que se vuelven intolerantes a la lactosa. Cuando toman leche, les cae pesada y no la pueden digerir. Si uno toma leche constantemente toda la vida, el intestino a veces sigue produciendo lactasa y por eso habemos adultos que podemos tomar leche y no nos cae mal. El que los adultos pierdan la capacidad para digerir la leche puede ser un mecanismo evolutivo por el cual solo los bebés puedan digerir la leche y que los adultos no se tomen la leche que les corresponde a los bebés, imaginemos un tigre adulto al que le tome gusto a la leche de la tigresa, y deje sin alimento a los cachorros. Entonces la intolerancia a la lactosa es normal a partir de cierta edad.
Por otro lado, a veces, por una infección o por un alimento que le cayó mal al bebé, el intestino se inflama. Se pone rojo, y todos esos vellitos que cubren al intestino por adentro, se dañan y hay diarrea. Cuando eso sucede, el intestino pierde la capacidad temporalmente de producir la enzima lactasa. Esto sucede porque el intestino esta dañado por la infección o por el alimento que le cayó mal. Como no produce toda la enzima necesaria para digerir la lactosa de la leche, la lactosa se empieza a acumular en el intestino y se empieza a fermentar, y se empiezan a producir gases, y le duele el estomago aún más al bebé. Cuando el intestino sana, vuelve a poder producir suficiente lactasa. Algunos médicos por falta de información, cuando un bebé tiene intolerancia a la lactosa, que esta causada por una infección o por una diarrea, deciden que es mejor que el bebé tome una leche que no tenga lactosa o que no tenga tanta, como la leche de soya. A veces dicen que el bebé, si toma formula, se la diluyan a la mitad, a veces si el bebé es amamantado, le indican incorrectamente que destete por unos días y mientras le den formula de soya o formula deslactosada.
Esta indicación es incorrecta, porque si el intestino del bebé esta inflamado por una infección, al tomar una leche artificial que contiene otros ingredientes que le pueden caer mal al bebé, esto puede ocasionar que el intestino se inflame aún más y se ponga peor. Además la leche de fórmula o el té o cualquier otra bebida como el pedialite que le recetan a un bebé enfermo de su aparato digestivo, no tienen las propiedades inmunológicas que tiene la leche materna, que además contiene los anticuerpos a la infección que tiene el bebé en ese momento, por lo que es el peor momento para dejar de dar leche materna al bebé.
Los médicos informados nunca recomiendan destete temporal o total cuando un bebé tiene intolerancia a la lactosa, porque es una intolerancia TEMPORAL que desaparece cuando el bebé mejora de la enfermedad gastrointestinal.
Adicionalmente, la OMS (Organización Mundial de la Salud) indica en su documento para médicos, El Tratamiento de la Diarrea, lo que éstos deben hacer para tratar diarreas, se puede encontrar en  http://whqlibdoc.who.int/publications/2005/9241593180.pdf (página 14)
Traduzco un fragmento donde habla de esto: “La dieta usual del infante debe continuar durante la diarrea, e incrementarse después de ésta. Ninguna comida se debe NUNCA restringir, y los alimentos usuales del niño NO se deben diluir. El amamantamiento SIEMPRE se debe continuar. La idea es darle tantos alimentos altos en nutrientes como el niño acepte. Casi todos los niños con diarrea muy acuosa retoman su apetito cuando la deshidratación es corregida, mientras que los que tienen diarrea con sangre a menudo comen mal hasta que la enfermedad se resuelve. Estos niños deben ser alentados a que retornen a su alimentación normal tan pronto como sea posible. Cuando se da la comida, usualmente nutrientes suficientes son absorbidos para permitir el crecimiento continuado e incremento de peso. Los alimentos continuos también hacen más rápida la recuperación de la función intestinal normal, incluyendo la habilidad de digerir y absorber varios nutrientes. En contraste, a los niños a los que se les restringe la comida o se les diluye, tienen diarrea por más tiempo y recuperan su función intestinal más lentamente.
Que Alimentos dar
Esto depende de la edad del niño, lo que prefieran de comer y como comieran antes de enfermarse. También las prácticas culturales son importantes. En general, los alimentos adecuados para un niño con diarrea, son los mismos que requieren los niños sanos. A continuación se dan recomendaciones específicas:
Leche:
Los bebés de cualquier edad que estén amamantados, debe permitírseles que continúen amamantando tan seguido y por tanto tiempo como quieran. Los infantes a menudo amamantarán mas seguido de lo usual, y esto debe alentarse. Los infantes que no sean amamantados se les debe dar su fórmula por lo menos cada 3 horas, si es posible en taza. Las fórmulas que se anuncian especiales para la diarrea, son caras e innecesarias, estas no se deben dar rutinariamente. La intolerancia a la leche clínicamente significativa rara vez es un problema. Los bebés de menos de 6 meses que toman leche materna y otros alimentos, deben recibir leche materna incrementadamente. Mientras que el bebé se recupera y la cantidad de leche materna se incrementa, otros alimentos se deben dar en menor cantidad. (si se dan otros fluidos que no sean leche materna, se debe usar una taza, no biberón) Esto normalmente toma una semana. Si es posible, el bebé debe volver a amamantarse exclusivamente. No hay caso en hacer pruebas rutinarias de las evacuaciones de los infantes para sustancias reductoras del pH. Estas pruebas son demasiado sensibles, a menudo indicando absorción mala de lactosa, cuando no es clínicamente significativo. Es mas importante monitorear la respuesta clínica del niño (por ejemplo, incremento de peso, su estado en general). La intolerancia a la leche es solamente clínicamente importante cuando el dar leche causa un incremento en las evacuaciones y en el retorno o empeoramiento de los signos de la hidratación, a menudo con perdida de peso.”
Recientemente salió una nueva publicación de la Academia Americana de Pediatría (en septiembre de 2006) con respecto al manejo de la intolerancia a la lactosa. Específicamente habla de los casos en que se da intolerancia a la lactosa en los bebés por infecciones gastrointestinales, se puede encontrar en http://pediatrics.aappublications.org/content/118/3/1279.full.pdf+html (página 6)
Copio una parte que es interesante: (para saber que hacer si el medico indica destetar porque el bebé tuvo diarrea y presenta intolerancia a la lactosa)
“Formulas libres de Lactosa:
En los países desarrollados, aún en los casos de gastroenteritis aguda, se conserva suficiente digestión y absorción de lactosa, así que las fórmulas con poca lactosa o deslactosadas no tienen ventajas clínicas comparadas con las fórmulas estándar que contienen lactosa, excepto en bebés extremadamente desnutridos (PEDIATRICS Volume 118, Number 3, September 2006_ 1283) en las que la fórmula estándar pueden agravar la diarrea y las formulas deslactosadas pueden tener alguna ventaja. Los bebés amamantados deben continuar tomando leche materna en TODOS LOS CASOS. Esto también ha sido revisado recientemente en las guías de practicas de la Academia Americana de Pediatría para la gastroenteritis aguda.”
Así que ya tenemos más información para educar a los médicos en caso de que indiquen destetar completamente o temporalmente a un bebé amamantado por presentar intolerancia a la lactosa debida a la diarrea. Inclusive menciona que los bebés que toman fórmula, a menos de que estén severamente desnutridos, no deben dárseles formulas deslactosadas cuando tienen intolerancia a la lactosa por diarrea
Resumen: La leche materna SIEMPRE es el mejor alimento para un bebé, pero especialmente cuando esta enfermo. NO se debe destetar a un bebé amamantado por intolerancia a la lactosa, ni siquiera por unos días, eso puede agravar la diarrea, acabar con la lactancia y por lo tanto privar al bebé de sus beneficios.
Alergia a la proteína de la leche de vaca
La alergia a la leche de vaca, es una condición completamente distinta a la intolerancia a la lactosa. La alergia a la leche de vaca, es alergia a la PROTEÍNA de la leche, es diferente a la intolerancia a la lactosa, que es un AZÚCAR (carbohidrato). Los bebés, cuando son muy pequeños en edad, tienen sus intestinos todavía inmaduros. La pared de los intestinos de los bebés de menos de 6 meses es todavía muy permeable, lo que quiere decir que deja pasar hacia el torrente sanguíneo del bebé los alimentos más fácilmente. Por eso, entre otras cosas, los bebés no están preparados para comer alimentos diferentes a la leche materna antes de los 6 meses de edad, al ser tan permeables sus intestinos, dejan pasar hacia la sangre partículas de alimentos, que también por ser el sistema inmunológico inmaduro aún, empieza a hacer anticuerpos contra esos alimentos, así es como nacen las alergias a los alimentos. La alergia es cuando el sistema inmunológico, que es una maravilla, y que nos protege de los virus y las bacterias, desconoce alguna cosa que le llega y cree que es algo que nos puede dañar y empieza a reaccionar contra esa cosa, que a veces puede ser polen, o un alimento o una pomada. Cuando una mamá come algo, pequeñas partículas de ese alimento pasan a través de la leche a su bebé. A la mayoría de los bebés no les pasa nada, pero algunos bebés sensibles que vienen de familias muy alérgicas, pueden llegar a reaccionar con síntomas de alergia a esas partículas que reciben a través de la leche de su mama. El principal alergeno para un bebé es la proteína de la leche de vaca, por eso cuando un bebé esta muy llorón, o tiene síntomas de alergia, se le recomienda a la mamá que deje de tomar leche de vaca, porque la proteína de la leche de vaca, pasa a través de su leche hacia el bebé, y le causa alergia que se traduce en dolor de estomago y malestar. La leche materna en si, nunca causa alergia al bebé, porque tiene los ingredientes que son más afines al bebé. Lo que pudiera llegar a causar alergia serian partículas de alimentos que pasan a través de la leche de la mama, y en ese caso, con ayuda de un alergólogo, se hacen dietas especiales de eliminación. Pero siempre es mejor dar leche materna, la cual podemos “cambiar” dejando de tomar algún alimento si descubrimos que le esta causando alergia al bebé, que destetar y darle una formula hidrolizada al bebé, que puede tener muchos otros ingredientes que le pueden causar alergia al bebé y que no podemos modificar.
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